コンビニでできるドーピング

【ケース販売】明治 ザバス(SAVAS) ミルクプロテイン 脂肪 0 ココア風味 200ml×24本入

 筋トレに比べてマラソンはとっても筋力がつきにくいもの。

そこで、日頃の練習の成果を最大化するためにもコンビニ・スーパーなどで手軽に買えるプロテインということでおすすめしておきます。

飲み続けた感じとしては、結構いい。

本格的なプロテインは知らないけども通常の飲み物と置き換える感覚で飲んだらそれだけで距離が伸びるようになった。

やめたら、走れなくなったｗ