とりあえず、運動公園からひたすら上に上っていくコースでところどころかなりの勾配があってへたばりました。 思えば、走るのにベストな高校の時の体重からはまだ10キロくらい重いわけでそれに対してのパワーがない感じで登りはきつい。5キロの折り返しまで…
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