膝が痛い

ので、昨日病院に行ってきた。
膝の軟骨の内側が薄くなっているらしい。というか曲がっているらしい。

で、ランニングしていたので炎症が起きたらしい。

薬を塗っておけばきっとよくなるというか、今日はだいぶ楽だった。
痛みが消えればまた走ってもいいらしい。

また、炎症が起きるかもしれないが……。まあ、そのうち筋肉でカバーされるだろう。